Dans la série Mes rituels de détox matinaux voici le 1er. Les 5 tibétains. Plus précisément les 5 rites tibétains. En fait le rite des 5 tibétains est une forme de yoga constitué de 5 exercices énergétiques également baptisé La Fontaine de Jouvence car il est réputé de nourrir et de régénérer le corps et le…