De plus en plus nombreux, vous prenez conscience de l’impact de notre alimentation sur notre santé. Vous aspirez à adopter une alimentation plus saine et vitalisante. Le cru, l’alimentation vivante vous interpelle ou vous en êtes à vos premiers pas ; vous manquez d’inspiration pour l’intégrer dans vos habitudes alimentaires quotidiennes ? Vous voulez comprendre et en savoir plus sur ce type d’alimentation, apprendre à préparer une diversité de recettes simples, savoureuses et nutritives … ?
Alors, ce stage est fait pour vous !
Nous aborderons les thèmes suivants :
Introduction aux principes de l’alimentation vivante et de l’impact de l’alimentation sur la santé
- Quelques principes et pratiques d’hygiène de vie globale
- Apprentissages de divers techniques de crusine de base
- Découverte des principaux équipements et ustensiles
- Découverte de certains ingrédients (super-aliments, plantes médicinales …)
Ce stage payant à visée non professionnelle est ouvert aux curieux/ses ; passionné/es ; débutant/es …
Un minimum de 6 personnes est requis pour la tenue de l’atelier
QUAND : Les 18 & 19 février 2017
OU : À La Lady Créole, Ravine des Cabris, Saint Pierre
TARIF : 180€/personne
Programme complet, renseignements & inscriptions : par mail ou téléphone
RESERVATION OBLIGATOIRE
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