A travers un accompagnement personnalisé, mon but est de vous transmettre les bases d’une alimentation saine avec des conseils pratiques pour prendre en main votre santé au quotidien naturellement, éviter les erreurs (notamment dans le cas des régimes particuliers : végétariens, végétaliens, sans gluten…) ou tout simplement pour apporter plus de diversité à vos repas et ceux de vos proches.

Tout au long du parcours que nous ferons ensemble, vous pourrez prendre conscience du lien direct qui existe entre ce que nous mangeons et notre état de santé. Et surtout vous deviendrez plus confiant(e) et indépendant(e) dans vos choix et votre façon de vous alimenter.

Mon rôle est de vous aider, vous encourager, vous motiver et vous soutenir.

Organisation des séances

La 1ère consultation, l’anamnèse, dure 1h30 environ, cette séance permet de prendre contact et de mieux vous connaître. Elle consiste en un recueil d’informations permettant d’établir votre bilan de santé (antécédents familiaux, personnels et alimentaire)))

Le suivi consiste en une série de rdv d’une durée de 40 minutes effectués au téléphone ou par skype. Ces rdv permettent de faire un point sur les recommandations mises en application et les résultats observés; d’adapter ou de modifier certaines recommandations si besoin et de résoudre les éventuelles difficultés rencontrées. Ces entretiens sont importants pour s’assurer d’un accompagnement personnalisé et favoriser l’adoption des nouvelles habitudes alimentaires nécessaires à votre santé.

 

TARIFS

1ère consultation : 60€

Formules accompagnement nutri

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